"LTV Panorāma" īss ieskats
"Mācībspējas" programmas
vienā no metodēm.
Ar ko strādā skolā "Mācībspēja":
- palīdz skolēniem "ieslēgt smadzenes" mācībām;
- mazina bulingu;
- uzlabo skolēnu labbūtību;
- mazina skolēnu atkarību no telefoniem;
- veicina skolēnos mīlestību uz kustību;
- uzlabo skolotāju labbūtību.
Kā tas notiek? -
"Mācībspēja" rūpējas par
stresu samazināšanu skolā gan skolēniem, gan skolotājiem.
Pamata princips:
skolēnu kustība ar prieku aktivizē smadzenes mācībām, uzlabo sekmes, veicina sadarbību klasē un mazina agresiju.
Klāt ir arī elpošanas un refleksijas prasmes.
SKOLU PIEREDZE
KRISTAPS PURVIŅŠ
Mārupes pamatskolas direktors
(2024./2025.mācību gadā)
“Mēs bijām ar dažām klasēm izmēģinājuši visu, lai uzlabotos attiecības, spēja mācīties, mazinātos kādas agresijas izpausmes. Tiešām visu.
Kad dzirdēju par šo programmu mūsu pašvaldības organizētajā prezentācijā nebija pilnīga pārliecība, ka tiešām tas var labi nostrādāt, lai mazinātu jauniešu agresiju un uzlabotu attiecības. Taču nolēmām pamēģināt un turklāt uzreiz tiešām ar vissarežģītāko klasi.
Nolēmu, ka - ja ar šo klasi tas “strādās” un paliks labāks mācību process, mazināsies agresija, tad tiešām šis palīdz.
Programma tiešām ļoti labi strādā.
Redzu, dzirdu no klases audzinātājas no vairākiem skolotājiem, ka ir būtiski uzlabojumi. Nākamgad programmu skolā paplašināsim.”
VIKTORIJA ZEMĪTE-MOROZOVA
Klases audzinātāja Mārupes pamatskolā
“Ar klasi pirms šīs programmas ir bijis ļoti sarežģīti strādāt, jo bija izteikti svārstīgas emocijas, kas iet uz izteiktu agresiju gan darbībā, gan valodā.
Kā jau atzinos arī "Mācībspējas" kolēģiem - bija liela noguruma sajūta, ar veselību dažādi izaicinājumi.
Bet pēc programmas ieviešanas, tiešām, tiešām palika ievērojami labāk.
Pēc rīta nodarbībam skolēni ir kārtīgi nosvīduši, noguruši, bet ir pozitīvi aktīvi un enerģiski.
Kaut gan sākumā vecāki nebija atsaucīgi un izrādīja bažas par agro celšanos. Šo aktivitāšu rezultātā stundās skolēni arvien vairāk var savākties un uzlabojās arī attiecības klasē. Es par šo klasi no citiem skolotājiem saņēmu pirmo reizi komentāru, ka klase ir kļuvusi mierīgāka, konstruktīvāka.
Tiešām neticami.”
Ieslēdzam skolēnu spēju mācīties, uzlabot veselību, mazināt
bulingu.
Skolēnu spēja mācīties.
Skolotāju labbūtība.
"Ieslēdz" smadzenes mācībām
Uzlabo labbūtību skolēniem,
skolotājiem
Uzlabo sadarbību klasē, mācību procesus
Mazina agresiju, uzlabo attiecības
Kā skolas ikdienā izpaužas
"Mācībspēja" programma skolās?
-
1. SKOLOTĀJIEM "MĀCĪBU SVĒTKI"
Viss sākas ar praktisku mācību semināru.
Iedvesmojošā un svētku pilnā atmosfērā, apgūstam prakses kā palīdzēt skolēniem uzlabot spēju mācīties, uzlabot attiecības un labbūtību. Kā arī skolotāji izprot kā vadīt stresu, mazināt izdegšanu, komunicēt ar vecākiem. Tā ir skolotāju profesionālā pilnveide iedvesmojošā atmosfērā.
Lektori: Jēkabs Rēdlihs un Viesturs Dūle
2. SKOLA PATI IZVĒLAS, KĀDAS METODES UN KĀDĀ ĀTRUMĀ IEVIEST SKOLĀ
"Mācībspējai" ir dažādas metodes, ko skolas var izmantot - starpbrīžos, stundās, klašu ietvaros, krīzes situācijās. Katrai skolai atšķirīgi resursi - telpas, cilvēki utt. Tāpēc "Mācībspēja" palīdz un veicina, lai skolām ir nevis "vertikāla" uzspiešana metodikai, bet skolas pašas izvēlas sev labāko ieviešanu.
Mācībspējas komanda atbalstīs.
SKOLU UN VECĀKU PIEREDZE
ANNA GRENEVICA
Skola "Domdaris", Rīga, klases audzinātāja
ĢIRTS CĒLĀJS
Vecāks, Liepāja
“Kopumā bērni, kuri atnāk no "Mācībspējas" nodarbībām ir krietni gatavāki mācīties. Mācībspēja ir uzlabojusies. Ir bijis ar piemērs ar vienu noteiktu skolēnu, kuram bija problēmas tieši ar savaldību - ātri aizkaitināms un kļūst dusmīgs, runā uzreiz, negaidot, neceļot roku, burtiski stundās "trinās".
Pēc vairāku mēnešu “Mācībspējas” programmas apmeklējuma kļuva mierīgāks. Temperaments, protams, tas pats, bet viņš vairāk fokusējās stundās un kontrolēja savas emocijas. "Trīšanās" stundās vairs nebija. Un dusmu lēkmes savaldītākas.”
Es ļoti cerēju, ka šī programma būs Liepājā.
Sākumā mana meita nedaudz negribīgi gāja uz nodarbībām, jo viņai likās, ka viņa to dara manis, tēta dēļ. Uz ko es atbildēju, ka “nē, Tu šo dari sevis dēļ, lai labāk varētu darīt to, skolā, jādara - jāmācās.
Vien pēc dažām reizēm biju diezgan pārsteigts, mana meita jau pati no rīta gribēja doties uz “Mācībspējas” nodarbību un doties uz skolu. Un tas, ko es redzu, ka, gan manai meitai, gan klasei lielākajai daļai nodarbības patīk. Neviens vairs “nerauj galvu nost” viens otram kā bija agrāk, kas ir teju brīnumains panākums tikai pēc diviem mēnešiem."
Skolotājas pieredze
-
kā samazinājās skolotājas Viktorijas
izdegšana, bērnu bulings un
mācību process klasē būtiski uzlabojās.
Palīdzēsim un palīdzam skolotājiem un skolēniem!
Lai skolotāji arvien labāk izprot stresa vadību, apgūst komunikācijas prakses.
Skolēni arvien vairāk iemīl kustību, ir radoši, sadarbojas.
-
Skola ir vieta, kur top bērnu ieradumi uz visu mūžu.
Gan attiecībās, gan vēlmē veselīgi kustēties, mīlestība uz mācīšanos un vēl daudzi būtiski ieradumi.
"MĀCĪBSPĒJA" SAGATAVO MĀCĪBĀM.
Saskaņā ar pētījumiem 50% līdz 70% bērnu nevēlas fiziski būt aktīvi.
Tas nozīmē, ka viņiem ir mazāk iespēju apgūt kvalitatīvi mācību vielu, ir paaugstināts stress un agresija, liekais svars.
-
Tāpēc "Flow" metodoloģijā galvenais ir nevis sports, bet prioritāte ir fiziskā kustība ar prieku, kas ļauj bērniem iemīlēt fiziskās aktivitātes gan skolā, gan visa mūža garumā.Tas ļauj aktivizēt smadzenes, dziļi neitralizēt stresus, agresiju cēloņus un uzlabot attiecības.
Šeit vari lejuplādēt "Mācībspējas" zinātnisko pamatojumu.
Komanda
SKOLU
UN VECĀKU PIEREDZE.
RŪDOLFS LAIVENIEKS
Līvupes pamatskola - attīstības centrs.
Interešu izglītības skolotājs
Darbs ar bērniem ar īpašām vajadzībām
MAIJA
Divu skolēnu mamma Rīgā
Skoliņa ir paredzēta bērniņiem, kas ir ar garīgās attīstības traucējumiem. Manuprāt esam vienīgā otrā klasīte "Mācībspējas skolu tīklā", pagaidām. Šī faktora dēļ, ka bērniņiem ir šādi traucējumi, nav mēs “Flow” principu un prieka sajūtu bērnos, smadzeņu darbības aktivizēšanu stundām panākam ar to, ka katru dienu cenšamies darīt vienu kopēju lietu par ko visi draudzīgi vienojas un atbalsta. Vai nu tā ir kāda spēle, vai stafete, vai nu kāds interesants uzdevums ko esam darījuši iepriekš, vai arī kāda jauna spēle ko piedāvāju bērniemun visi ir laimīgi un gatavi nodarbībai. “Mācībspējas” procesi rit veiksmīgi, bērni laimīgi, pirms nodarbībām nāk mīļoties, nevar sagaidīt nākamos rītus. Mēs esam maz klasē, pa divām klasēm kopā esam 14 bērni (ja visi ierodas), bet parasti esam 7-10. Man tiešām prieks redzēt kā bērnos arvien vairāk uzplaukst sejās smaids, viņi arvien vairāk grib kustēties.
Kopš pirmās dienas mani dēli (10 un 8 gadi) piedalījās "Mācībspējas" nodarbībās un nebija ilgi jāgaida, kad sāku savos dēlos novērot izmaiņas.
1. Man kā mammai "nebija vairs izvēles" uz nodarbībām no rīta puikas nevest - puikas uzstāja, ka nedrīkst izslaist nevienu rītu.
2. Pēc pirmās nedēļas jau novēroju, ka bērniem ir vieglāk būt apzinātiem par savām emocijām, kas norisinās skolā un sagatavot savu emociju "glāzīti", lai skolas dienu sāktu apzināti kā "balta lapa". Tas viennozīmīgi palīdzēja mācību procesā un sekmēja labākas zināšanu apguves spējas.
3. Spilgti varēja redzēt, cik mani puikas kļūst atsaucīgi un uz sadarbību orientēti, kad "Mācībspējas" laikā tiek uzklausītas un sadzirdētas viņu vēlmes par viņu aktivitātēm jeb "Flow" un viņi varēja darīt to, kas viņus aizrauj visvairāk.
Kā "Mācībspēja" palīdz
skolām, vecākiem un bērniem.
Zinātne:
kustība ar dziļu, mērķētu prieku kopā ar elpošanas tehnikām, apzinātības un refleksijas veicināšanu uzlabo
spēju mācīties, labbūtību, attiecības starp skolēniem un skolotāju iespēju kvalitatīvi, mierīgi vadīt mācību stundas.
Šeit vari lejuplādēt "Mācībspējas" programmas
ieviešanas aprakstu
Paldies mūsu atbalstītājiem un sadarbības partneriem
Mecenāti:
Ģirts Cēlājs
Sanda Dabare
Didzis Grāvītis
John Howard
SIA "11HUMANS"
Ja vēlies sazināties
Adrese:
“Latvijas Investīciju un attīstības aģentūra” biznesa inkubators.
Rīga, Elizabetes 45/47, LV1010
Kontakti:
info@learnfit.eu
-
Nosaukums: Biedrība “Mācībspēja”
Juridiskā adrese: Vaidavas iela 2 k-5 - 295, Rīga, LV-1084
Reģistrācijas nr.: 40008340540
Bankas konts: LV08HABA0551059215269
Bankas kods: HABALV22
Banka: Swedbank AS
Esam atvērti:
Darba dienas
9:00 am – 17:00 pm
